2023-06-06 14:43:39 来源：顶端新闻
随着孩子的逐渐长大，他们的手眼协调能力也会大大增强，这时，基本生活自理能力的训练就成为摆在家长面前的一件头等大事。甚至有的家长还将宝宝的独立进食视作宝宝成长的一次里程碑式的事件。
(相关资料图)
如果宝宝的独立进食技能没有培养好，对于家长可以说是一场灾难。
没有养成独立进食的宝宝有多熬人？对于家长来说可以说是一场灾难
从来都不知道，我家的宝宝吃个饭竟然能有这么熬人。
身边宝妈的这句话，可以说是道出了家长对于不能独立进食宝宝的全部无奈。
不知道从什么时候开始，小家伙变成了“小饭渣”。
明明给宝宝准备了小饭桌，可宝宝偏偏不是要站着吃就是蹲着吃，你但凡一个不答应，小家伙的嘴一扁，眼泪马上要夺眶而出。
宝妈只能是强压怒火，和颜悦色地劝说，好不容易把“小祖宗”哄住了，因为没有及时给他加一筷子红烧肉，或是餐桌上少了他最爱的烤地瓜，孩子马上变脸，号啕大哭起来。
这样的宝宝你看了你会不会疯？
事实上，宝宝的这种表现究其根源还是因为没有养成独立进食的好习惯，以至于玩心较重的他们对于吃饭压根没有一个清楚的概念。
为了避免一次又一次的“吃饭大战”，爸爸妈妈一定要重视培养宝宝自主进食。
自主能力培养攻略：独立进食什么时候开始，月龄不同训练方式有差别
▼ 什么时候锻炼宝宝自主进食的能力最好？
一般来说，宝宝的自主进食能力从宝宝一出生就开始了。
在宝宝刚出生的时候，他们往往会无师自通掌握吸吮动作，并且本能地找奶吃，这说明他们已经做好了自主进食的准备。
特别是下面的三种表现，更是宝宝能够自主进食的标志。
宝宝伸手抓大人的食物
拒绝妈妈送到嘴边的食物
看着妈妈吃饭，宝宝做出的吞咽、咀嚼等模仿动作
▼ 宝宝的独立进食训练，月龄不同方法不尽相同
宝宝独立进食训练应该根据宝宝的月龄不同，做出差异化的表现。
4---6月龄的宝宝：手是最好的玩具，清醒时，他们格外关注自己的小手，并把两只手凑到一起玩弄；6个月的宝宝，不光可以握住奶瓶，还会玩自己的脚丫。
妈妈可以为宝宝准备咬咬乐，让他啃咬。
7~9月龄的宝宝：宝宝的抓握能力已经有了一定程度的提升，准备磨牙饼干、切成条的胡萝卜和苹果，让宝宝学会用手指把食物送到嘴巴里。
10~12月龄的宝宝：就可以准备独立进食的训练，给宝宝准备安全的餐具，戴上围嘴，让宝宝尽情投入到独自吃饭的乐趣中。
育儿Tips：这一阶段的吃饭，无异于一场战争，餐桌，地板可能会变得一片狼藉，爱干净的妈妈一定要忍住，不能因为宝宝把餐桌弄脏，而禁止他独立进食。
12~14月龄的宝宝：约有90%的宝宝，在这个阶段能够熟练地使用勺子。
在掌握了宝宝独立进食的时间点和具体表现之后，这些具体方法也很关键
通过上面的内容不难发现，宝宝独立进食训练其实是随着宝宝月龄的变化而变化的，对于家长来说，掌握具体的方法，能对宝宝的独立进食起到事半功倍的效果。
家长要学会容忍宝宝的脏乱差
刚刚学习独立吃饭的宝宝并不会像成年人那样井井有条，相反他们反而会将一切搞得一团糟。
不是因为拿不稳勺子就伸向饭菜的“罪恶小手”，就是长了一个“漏斗嘴”，好好的食物一大半都撒在了桌子上。
家长要对种种不尽如人意的情况，给予充分耐心和容忍，切勿因此剥夺宝宝动手的权利。动手的欲望是良好的开端，它能为宝宝日后自己吃饭打下了坚实的基础。
家长要告诉宝宝吃饭一定要专心致志
专注力的培养，不光在孩子的学习方面，吃饭亦是同理，就餐时，宝宝要专注于吃饭，切忌三心二意。
爸爸妈妈要起督促和带头作用，不要一边吃饭一边看电视，更不能给孩子准备玩具。没有外界的打扰，宝宝的吃饭速度和热情会高涨很多。
孩子的胃容量小，吃得少饿得快，家长要花些小心思，为宝宝准备些健康且美味的零食作为加餐。
吃饭其实也可以多一些互动
宝宝都喜欢做游戏，听儿歌，家长可以充分利用这些资源，引导宝宝对食物的兴趣。
例如用面团做成宝宝熟悉的食物，并引发宝宝的想象，当然还有动听的儿歌和风趣幽默的绘本。
对于宝宝探索食物的热情，给予充分的满足，手部辅助进餐，会让孩子爱上独立吃饭。
小提示：为了减少不必要的麻烦和混乱，每次盛饭，只给宝宝提供少量食物，吃完后再加新的食物。
培养孩子，任重道远，宝宝独立进食，也非一朝一夕就能完成，妈妈的耐心和鼓励，是宝宝成功的最大助力，一起加油哦！
